ランニングのための足圧測定・身体チェック　6/20(sat)・21(sun)

2026.06.10 イベント

ランニングのための足圧測定・身体チェック｜1対1・事前予約制

足元の接地と身体の使い方から、走り方のクセや痛みの傾向をチェックします。

※1対1のマンツーマン実施・事前予約制

【6月20日(土) ・21日(日)開催】

本セッションでは、インソール型足圧計を使用し、ランニング中の足圧や接地の傾向を確認します。
さらに、関節や体幹の動き、筋力、バランス、身体の使い方のクセなどを理学療法士の視点で評価します。
足圧測定と身体チェックの結果をもとに、現在の身体の状態、走り方の傾向、
痛みや違和感につながりやすいポイントを整理し、一人ひとりに合わせたセルフエクササイズをご提案します。

【内容】
・ランニング中の足圧測定
・身体機能の評価
・足圧測定と身体機能評価の分析
・改善ポイントの整理
・セルフエクササイズ提案

【このような方におすすめ】
・走ると同じ場所が痛くなる
・接地やフォームが気になる
・足圧や身体の使い方を知りたい
・自分に合った改善ポイントを知りたい
・ケガを予防しながら走りたい
・パフォーマンス向上のために身体を見直したい

マラソン、陸上競技、トライアスロン、サッカーなどの球技、ランニング動作に関わる方も歓迎です。

【時間】60分

【価格】11,000円

※お支払いは、当日の現金払いまたは銀行振込にてお願いいたします。
　銀行振込をご希望の方には、別途振込先をご案内いたします。

【持ち物】ランニングシューズ、動きやすい服装

【お申し込み後の流れ】
以下のURLからお申込みください。
20日はこちら
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フォーム回答後、こちらからメールにてご連絡いたします。
予約日程を調整し、日程確定後に正式なご予約完了となります。

【担当者紹介】

須藤緑

理学療法士, 修士