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ジャイロキネシス®体験談

2018.12.20    


先日土曜日の情報番組でジャイロトニックⓇが紹介され

ジャイロトニック®、ジャイロキネシス®の人気が上がっている今日この頃。

2018年もあと2週間を切りました。

年末のお仕事で皆様日々お忙しくされていることかと思います。
パソコンに向かってばかりいて、皆さま身体、凝り固まってませんか??


今日はいつもジャイロキネシス®クラス通って下さっているクライアントさんから、とても嬉しいご感想を頂いたのでシェアしたいと思います

~R様より。。。~

ジャイロのレッスンを通じて、
一番大きい発見は、
体の繋がりや骨の積み上がりをイメージしやすくなり、
イメージに該当するパーツの存在を自分の体の中に発見する(体感して認識する)ことで、
各パーツの連動や使い方を意識しやすくなったように感じてます!!

また、動きとともに深い呼吸をすることで、
より体のすみずみに血液(酸素、エネルギー)が行き渡って廻っているのを感じ、
自然と余分な力が抜けるため、
ガシガシ体を動かしたり無理に伸ばしたり、
トレーニングしてるような意識はないのに
レッスンを受けた後体がポカポカして心身ともリラックスした状態
内と外から本来の位置に整った感覚が心地よくて、
どんどんハマっています?

具体的な体の変化も語れば
たくさんありますが、しばらくレッスンを受けて来ての感想です❤︎
———————————————————

こちらの方は先日の健康診断でも驚くほど良い結果が出て、体脂肪も4%減っていたそうです!


身体の隅々まで感じてくださって、大変嬉しい感想です。
寒い冬こそ、ジャイロトニック®、ジャイロキネシス®を通して身体の芯から温まりましょう!!


♪ジャイロキネシス®レギュラークラス♪
毎週日曜日10:00~11:00
定員5名
2018年は23日はラストクラスです。
ご希望の方は「日曜日レギュラークラス」とお問い合わせください。

★トレーナースケジュールはコチラ
※スケジュール内で3人以上のお仲間とキネシスのグループクラスも可能です。
ご相談ください!

 

♪ジャイロトニック®の体験談はコチラ
ジャイロトニック®はテレビでも紹介された機械を使うエクササイズです。
普段運動をしない方でも楽しんでいただけます!!!

ご質問、ご予約はコチラから。
寒い冬に、新しい年号に向けて、身体作りをしていきましょう♪✨

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