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ずっと雨が降り続いていますね。
湿度が高い日が続くことは身体に重さを感じたり、やる気がでないと感じる方もいると思います。
冷房による除湿を上手く使い生活してください。
先月に続きNYのフィジオ山並さんがワークショップを開催することになりました!
内容は以下の通りです。
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第二回
FuncPhysio “Healthy Mommy Room”(ウィメンズヘルス) セミナー
【日時】
日本時間: 2020/7/24(金) 21:00ー22:15 (Q/A含む)
【講座名】
『妊娠中の身体の変化と痛みへのアプローチ: 腰痛・骨盤痛・仙腸関節痛の原因と対処法』
【概要】
妊娠によって筋骨系に様々な影響を及ぼします。
その結果:
●腰痛
●骨盤痛
●恥骨痛
●尾骨痛
●仙腸関節痛
などを引き起こす妊婦さんが多いです。
今回はそれらの原因、対処そして治療方法などを紹介していきます。
お腹が大きくなると姿勢への影響も大きいですので、毎日のように大きくなるお腹に合わせて姿勢をどのように対応して行くかなどをお届けします。
詳細、お申込みはコチラからお願いします。
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