運動療法という考え方

ジャイロキネシス® とジャイロトニック® は
元バレエダンサーが考案したNY生まれのエクササイズ。

背骨をすべての方向に動かし、効率的に身体を目覚めさせ、
呼吸とともに感覚意識を高めることが出来ます。

あらゆる分野のパフォーマンスUPに最適でありながら関節への負担が少なく、運動をあまりされない方やご高齢の方にも人気で、女優・スポーツ選手などの著名人が続々とジャイロトニック®を取り入れています。
ファンクフィジオ東京は、日本国内にはまだ数少ないジャイロトニック®のマシンを完備しています。


ジャイロキネシス®(GYROKINESIS®)とは?

  • ジャイロキネシス 西麻布 ファンクフィジオ東京
  • ジャイロキネシス 西麻布 ファンクフィジオ東京

ジャイロキネシス®はヨガ・太極拳・気功・水泳などの動きをベースに、円や螺旋を描きながら流れるように動き、独特の呼吸に合わせて行うNY生まれのエクササイズ。背骨を中心に動きながら筋肉や関節を調整し、肩凝りや腰痛の軽減、美しい姿勢へと繋がります。また、深く呼吸することで身体の外側だけでなく内側も活性化。運動療法を兼ねて開発されたエクササイズなので、普段あまり運動しない方や高齢者の方にもご参加頂けます。

料金
ジャイロキネシス® グループ 60分 2,500円
ジャイロキネシス® グループ 90分 3,000円
開講クラス

レギュラークラス:毎週日曜日 10:00〜空き状況はこちらから


ジャイロトニック®(GYROTONIC®)とは?

  • ジャイロトニック 西麻布 ファンクフィジオ東京
  • ジャイロトニック 西麻布 ファンクフィジオ東京
  • ジャイロトニック 西麻布 ファンクフィジオ東京

ジャイロトニック®は、ジャイロキネシス®の動きをベースに専用の木製マシンを使用して行うエクササイズ。麻布十番にはここにしかありません。

マシンによって左右均等に全身を動かし、セルフ整体としても有効。ボディメンテナンスはもちろん、ダンスやスポーツのパフォーマンス向上だけでなく、一般の方にも老若男女問わず肩凝りや腰痛改善、ストレス解消などが期待できます。ヨーロッパではリハビリテーションとして病院などでも取り入れられています。

料金
ジャイロトニック® プライベート60分
※初回体験
6,300円
ジャイロトニック® プライベート60分

8,400円

ジャイロトニック®ペアセッション90分
(お一人6300円)

12,600円

※ジャイロトニック®プライベートは6か月以内に10回受講いただくと、1回20%offになります。


トレーナーのご紹介

ジャイロキネシス®認定トレーナー寺園亜李彩
寺園亜李彩 (TERAZONO ARISA)
ジャイロトニック®トレーナー
ジャイロキネシス®認定トレーナー
2020年ジャイロキネシス®レベル2修了

4歳よりクラシックバレエを始める。
昭和音楽大学バレエコース卒業
卒業後、NBAバレエ団に入団。
在団中にジャイロキネシス®︎ を知り、レッスンを重ねる中で楽しさに魅了され、
2015年 ジャイロキネシス®︎ 資格
2018年 ジャイロトニック®︎資格
2019年ジャイロキネシス®︎ レベル2ビギナー資格取得。

現在もクラシックバレエを踊りながら
ジャイロキネシス®︎ やジャイロトニック®︎を通して身体の事を学び続ける。


ジャイロトニック®トレーナー関原知子
関原知子 (TOMOKO SEKIHARA)
ジャイロトニック®トレーナー

OLの傍ら始めたポールダンス歴は10年以上。ショークラブには属していないため、国内外問わず、ポールダンスのコンペティションに参加。練習を続けていく中で、身体のベースづくりの大切さに気づき、2019年にジャイロトニック🄬トレーナーの資格を取得。

2017 全日本ポールスポーツ大会 アマチュア部門2位
2018 air stars@タイ アマチュア部門1位、
2018 ミスポールダンス&ポールキングジャパン アマチュア部門2位
2019 ミスポールダンス&ポールキングジャパン ショーケース部門2位(振り付けも担当)
2018、2019 ポールシアタージャパン プロカテゴリ― ファイナリスト
2018、2019 全日本ポールスポーツ大会 エリート部門ファイナリスト
ほか。

大学生時代には競技ダンス部に入部し、六大学戦入賞多数。全国大会入賞経験あり。大人になってからアクティブに活動するものの、幼少期は特に運動好きではなく、和太鼓や吹奏楽たしなむ。


ジャイロトニック®, ジャイロキネシス®, GYROTONIC® and GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.

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