男性向け　ジャイロキネシス®イベント　開催

男性に向けたジャイロキネシス®︎イベントを開催します！

クライアントさんから時々こんな声を耳にします。

「主人にも息子にも受けてみて欲しいわ！でも恥ずかしいって言うの。」

「やってみたいけど、グループクラスって女性ばっかりですよね？」

「すっごく（身体が）かたいから皆んなについていけるか心配。」

ならば！と、今回男性のみのクラスを企画しました！


・運動不足を解消したいけど、きっかけがつかめない

・家族や周りから背中を押されているけど、あと一歩が踏み出せない

・ジムのトレーニングはやっているけど、何か新しいことをやりたい

・鍛えてはいるけど、ストレッチは何をしたらいいのか分からない

・身体を動かしてストレスを発散したい

などなど


ジャイロキネシス®︎は、椅子に座った状態で、ゆっくり背骨を動かすことからスタートします。徐々に手足を大きく伸ばしたり、深く呼吸をして立体的に動きながら、身体に無理のないところを自分で見つけながら進めていくエクササイズです。生活の中にあるような簡単な動きを繰り返していくので、初めての方でも大丈夫です。


開催日：３月１０日（日）

時間　：１２：００−１３：１５

参加費：２,５００円

定員　：４名（男性のみ）

申し込み方法はコチラ。
題名に「ジャイロキネシス男性限定イベント」とお書きの上送信してください。

お友達を誘って！親子で一緒に！など

是非この機会にご参加をお待ちしております。