2月のジャイロキネシスⓇのお知らせ
2020.01.27
ジャイロスケジュール
明日は雪?!
暖冬の方が関東には雪が降りやすいようですね。
皆様、行き帰りの道はお気を付けください。
ファンクフィジオ東京には、マシンを用いるジャイロトニック®の他に
イスやフロアでのエクササイズのジャイロキネシス®のクラスもあります!!
先月のジャイロキネシス®の特別キャンペーンは
多くの方にご利用いただきありがとうございました。
キャンペーンは終了しましたが日曜日10時よりジャイロキネシス®のクラスは起こっています。
今月も二人のトレーナーが交代で担当しますので、
お楽しみいただければと思います。
《担当トレーナー》
2月2日 (日) 寺園亜李彩
2月9日 (日) クベック雅子
2月16日 (日) 寺園亜李彩
2月23日 (日) クベック雅子
参加費 1回 2500円(税込)
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
【ジャイロキネシス®の効果】
1.ケガの克服やリハビリテーションの補助的なエクササイズとなる
2.体のデトックス効果が高まる
3.運動前のウォーミングアップ、クールダウンとしても最適である
4.負担の少ない動きが多く、運動初心者のかたでも達成感を得られる
よく、ジャイロトニックⓇとジャイロキネシスⓇどちらを先に始めるべきですか?
とご質問いただきます。
ジャイロトニック®とジャイロキネシス®
はどちらから始めなければいけないという事はありません。
ジャイロキネシス®から始めて、もっと的確に正しい動き、今よりも大きな動きをを目指したい!
ということであればその後にジャイロトニック®を受けて頂く事をおススメします!
ジャイロトニック®から始めて、だんだん体の使い方が分かってきた!
もっと自由に動いてみたい!ということであればその後にジャイロキネシス®を受けて頂く事をおススメします。
ジャイロトニックⓇおよびジャイロキネシス®のご予約はカレンダーからご希望の日時をお選び頂けます。
コチラ