新トレーナーへ　Q&A　田代トレーナー編

今年の夏よりジャイロトニックⓇ部門に田代トレーナーが加わりました！
現在もシンガポールと日本を行き来しているため予約数は限らていますが、
海外での豊富な経験をもった彼女のセッションを是非受けてみてください！！！
田代トレーナーの自己紹介も兼ねて、質問をしてみました♪

Q出身はどこですか？

産まれは神奈川県、育ちは埼玉県です。

Q皆さんになんと呼ばれていますか？

エリちゃん、えりさん、バレエ指導の時はエリ先生…
(私は何も付けないで、エリが好きです！)

Q,ジャイロとの出会いは？

私の友人のマスタートレーナーさんにシンガポールのバレエ教室に来ていただき、
生徒さん向けにジャイロキネシスを教えてもらった際、
生徒さん達の身体の変化、興味が凄かったことと、
友人の一言、「エリ、トレーナーになりなよ😉」
をきっかけに、ジャイロキネシスから始まりました！

Q田代さんにとってジャイロとはどんな運動ですか？

私がジャイロキネシス、ジャイロトニックが好きな理由は、
身体の隅々までパワーアップできる運動である事。
苦手だった動きを、全身を動かす事によって克服する事ができる運動法だと思います！

Qジャイロを始めて田代さん自身が変わったことはありますか？

先ずは、足の裏は全てを司ると感じ、普段から歩き方に注目しています。
バレエ指導中は立っているのですが、疲れが出なくなりました。
ジャイロの効果と信じておりますが、この数年、風邪をひいておりません✨笑

Q今まで田代さんのジャイロを受けてくださった方の感想で印象に残っていることは？

幼少期から20歳頃までバレエ続け、出産を期にバレエをされなくなった方が、
いきな身体を動かすことが無くなった事と子育ても重なり、酷い腰痛に！
毎週クリニックかマッサージに通わないと生活できないことを相談され、
ジャイロキネシスに興味を持ってくださり体験していただきました。
始めてから1週間、、、
「あれ？痛みがないから、マッサージキャンセルしたので、毎週お願いします！
自分で身体をメンテナンス出来るの楽しい〜✨」
と、今も続けていただいています！

Qジャイロを受ける方にどんな体験をしてほしいですか？

呼吸なども含め、ご自分の身体と向き合う時間を体験していただきたいです！

Qファンクフィジオ東京の印象は？

明るく元気なトレーナーさん達で構成されていて、
いらしていただいた皆様を元気にするパワーがあるスタジオですね😃

Qおすすめの健康法は？
 
自身の変化と重複しますが、丁寧に歩行すること。

食べたい！
飲みたい！物を美味しくいただくこと❣️

Q皆様に一言！
 
ジャイロトニック、ジャイロキネシスは、
続ける事によって素晴らしい変化、発見があるトレーニング方法です。
始める前には知らなかったご自分を見つけに来て下さい💗

田代トレーナーは来週シンガポールから帰国します！
月末および来月の予約がコチラ