ジャイロ部門　新たなトレーナーを紹介

今月よりジャイロⓇ部門に新しいトレーナーが加わりました。
理学療法士の資格をお持ちで、ピラティスのライセンスもお持ちの山本奈津子（やまもとなつこ）さんです！

～挨拶～

バレエダンサーが多いGYROTONICでは、競技スポーツ（柔道）出身の私はかなり珍しい存在で、初めは周りについていくのがやっとでした。
しかし、エクササイズを通して、自分の身体と向き合い、姿勢を改善する方法や、凝り固まった筋肉を伸ばして滑らかに動かす方法を体得することができました。

20年ぶりに柔道を再開した私ですが、GYROTONICのトレーニングによって、身体の使い方の理解が更に深まり、それが動きに繋がって、動きのスピードとキレが戻ってきました。
今の方が、現役時代よりも身体のバネを効率よく使えています。

GYROTONICのおかげで自分史上最高の身体だと実感しています。
ぜひ、この経験を皆さんと分かち合い、皆さんそれぞれが目指す【なりたい自分】【最高の身体】を作るお手伝いが出来ればと思います。
身体の硬さにお悩みの方、美しい姿勢になりたい方も、ぜひお気軽に体験にいらしてください。

PTの知識、日本の国技である柔道、色んなベースをお持ちの山本トレーナーのセッションを是非受けてみてください。

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