12月 ジャイロトニックエクササイズ体験会

アメリカ、ヨーロッパで人気のNY生まれのエクササイズ、ジャイロトニック®︎の体験会を開催致します★

日本国内にはまだ数少ないジャイロトニック®︎マシン、麻布十番や赤羽橋周辺にはここにしかありません！！！元々怪我をしたダンサーのリハビリの為に開発されたこのトレーニング。

あらゆる分野のパフォーマンスUPに最適でありながら関節への負担が少なく、海外では運動をあまりされない方やおじいちゃんおばあちゃんにも人気です。マドンナやレディ・ガガ、グウィネス・パルトロー、日本では中谷美紀さんや椎名桔平さん、サッカー日本代表長谷部選手など著名人もハマるジャイロトニック®︎！

プライベートな空間で心地よく動いてみませんか？

＊2017年のコリをほぐして・・・
＊2018年に向けて新しく美しい身体を・・・
＊背骨ウネウネ骨盤ゴロゴロ・・・
＊腰痛や肩こり、歪み改善・・・
＊目指せ美姿勢！！
＊体幹トレーニングと・・
＊ストレッチ、マッサージ効果を同時に？！
＊自分で自分をメンテナンス！
＊パフォーマンスUpに！！
＊関節の可動域を広げよう！
＊目覚めよ身体！

★完全予約制：開催日時よりお好きな６０分をお選び下さい★
tokyo@funcphisio.com / 070-1545-0703
※キャンセルはお早めに、当日キャンセルの場合は予約の３時間前までにご連絡ください。

是非この機会に体験しに来てくださいね❤︎

ジャイロキネシス® レベル１ 認定トレーナー
菊地 美緒　

１７歳より本格的にダンスを始める。１０年間様々なジャンルを学びながら、舞台、イベントに多数参加。
2010年よりNYのBroadway Dance Center(BDC)、Peridance Capezio Center(Peri)にてバレエ、コンテンポラリー、タップ,ジャズファンクなどを学ぶ。2012年7月帰国。
怪我の多いダンサー人生を見直すために様々なエクササイズを受け模索中、ジャイロトニック®（マシンエクササイズ）と出会う。代々木公園前のStudio Natural Flowにて本格的にセッションを重ねていく内、目に見えて変わっていく身体に感動し指導者資格取得を目指して再々渡米、NY Periにてジャイロキネシス®指導者養成コースに入学(森山尚子Robbinsに師事)、2015年、マイアミにてジャイロキネシスとジャイロトニックエクササイズの両指導者資格を取得し、2016年5月帰国。資格を生かしNY滞在中から帰国後の現在もダンサーやアスリートに限らず、 主婦、会社員、シニアの方々にも指導を続け、また自らもさらに学びを深めている。