4月ジャイロトニックスケジュール更新

気が付いたら４月なってしまいました！！早いですねぇ…桜も今年はとても早く咲いて既に散ってしまっています。皆さんはお花見楽しめましたか？？

というわけで本当にお待たせ致しました、今月のジャイロトニックの予定です！！今月は少し少なめなので、お早目のご予約をオススメ致します。

★運動苦手、筋トレ嫌い、リハビリ中…などでも大丈夫です！肩こりや腰痛改善にも役立ちます♪

また身体の使い方や呼吸の仕方をより精度を上げ、パフォーマンスに繋げたいダンサーやスポーツ選手の方々にもおすすめです★

元バレエダンサーが考案したNY生まれのエクササイズ
ジャイロキネシス®

背骨をすべての方向に動かし、効率的に身体を目覚めさせ、呼吸とともに感覚意識を高めることが出来る新しいエクササイズです。日本国内にはまだ数少ないジャイロトニック®︎マシン、麻布十番や赤羽橋周辺にはここにしかありません！

4月の開催スケジュール

9日 14:30-16:30
10日 17:30-18:30
11日 10:00-12:30
12日 13:00-16:30
15日 9:00-11:00
16日 9:00- 16:00
18日 10:00-16:00
30日 15:00-17:00

場所　FuncPhysio LCC　

価格　初回体験の方¥6,000
　　　通常料金　　¥8,000
　　　当日現金をご用意ください

持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物

申込み方法　➀Facebookイベントページでで出席を押す
　　　　　　➁ファンクフィジオ東京のフォームから
　　　　　　➂070-1545-0703に電話

★キャンセルポリシー★
キャンセルは24時間前までにお願い致します。当日になりますと100%料金が発生致しますのでご注意下さい！

ジャイロキネシス® レベル１ 認定トレーナー
菊地 美緒　

１７歳より本格的にダンスを始める。１０年間様々なジャンルを学びながら、舞台、イベントに多数参加。
2010年よりNYのBroadway Dance Center(BDC)、Peridance Capezio Center(Peri)にてバレエ、コンテンポラリー、タップ,ジャズファンクなどを学ぶ。2012年7月帰国。
怪我の多いダンサー人生を見直すために様々なエクササイズを受け模索中、ジャイロトニック®（マシンエクササイズ）と出会う。代々木公園前のStudio Natural Flowにて本格的にセッションを重ねていく内、目に見えて変わっていく身体に感動し指導者資格取得を目指して再々渡米、NY Periにてジャイロキネシス®指導者養成コースに入学(森山尚子Robbinsに師事)、2015年、マイアミにてジャイロキネシスとジャイロトニックエクササイズの両指導者資格を取得し、2016年5月帰国。資格を生かしNY滞在中から帰国後の現在もダンサーやアスリートに限らず、 主婦、会社員、シニアの方々にも指導を続け、また自らもさらに学びを深めている。